¿Qué entendemos por educación emocional?

La educación emocional se refiere a enseñar a nuestros niños y niñas a reconocer sus propias emociones y además a regularlas, así como a reconocer también las emociones de los demás y a ser hempáticos. De esta manera conseguiremos que cuándo se sientan tristes, enfadado...etc., sepan reconocerlo y puedan expresarse y buscar los medios para aliviar esos sentimientos. De la misma forma también conseguiremos que cuándo un compañero se sienta mal nuestros hijos tenga hempatía y respondan adecuadamente delante de su compañero, lo que les ayudará en sus relaciones sociales.

Os animo a que miréis este vídeo en el que una experta nos explica que es la educación emocional.